Sosialisasi pemahaman menjaga kebugaran jasmani pelajar adalah kegiatan edukasi yang bertujuan meningkatkan kesadaran dan pengetahuan siswa tentang pentingnya menjaga kesehatan fisik, melalui penerapan olahraga teratur, pola makan sehat, tidur cukup, serta mengelola stres dan kebersihan tubuh. Kegiatan ini dapat membantu pelajar meningkatkan energi, daya tahan tubuh, kekuatan fisik dan mental, serta produktivitas, sekaligus mencegah penyakit sejak dini.
Universitas Negeri Surabaya (UNESA) mengajak Siswi SMAN 1 Wonoayu Sidoarjo dalam menjaga Kebugaran Jasmani. Dalam menjaga kebugaran jasmani dalam bentuk sosialisasi dan pendampingan, pelatihan dan tes kebugaran jasmani. Sehingga dengan sosialisasi akan dapat dipraktekkan hasilnya untuk melihat hasil tingkat kebugaran jasmani siswi SMAN 1 Wonoayu.
Kegiatan PKM dilakukan dalam bentuk sosialisasi dan pendampingan kebugaran jasmani pelajar bagi Siswi SMA Negeri 1 Wonoayu di kabupaten Sidoarjo. Peserta didik belum mengetahui bagaimana cara menjaga kebugaran jasmani secara baik dan benar. Dimulai dari standar operasional prosedur kebugaran jasmani, urutan kebugaran jasmani, cara melakukan kebugaran jasmani yang betul. Solusi yang ditawarkan adalah memberikan pendampingan cara mengatasi dengan Memberikan Sosialisasi kepada siswi SMA Negeri 1 Wonoayu di Kabupaten Sidoarjo dalam pemahaman Kebugaran Jasmani di Kabupaten Sidoarjo terkait Edukasi Siswa dan siswi SMAN 1 Wonoayu Sidoarjo dalam menjaga Kebugaran Jasmani. Ketua Pelaksana kegiatan ini, Dr. Wijono, M.Pd. mengatakan, kegiatan PKM ini bertujuan mengajak siswi SMA Negeri 1 Wonoayu Sidoarjo untuk tetap aktif bergerak agar dapat menjaga kebugaran jasmani dan tujuan khususnya: 1. Meningkatkan Kesehatan Fisik, 2. Meningkatkan Kapasitas Fisik, 3. Meningkatkan Kesehatan Mental, 4. Mencegah Penyakit Dini.
Sosialisasi pemahaman menjaga kebugaran jasmani pelajar ini merupakan proses pembelajaran singkat untuk membantu meningkatkan kemampuan menggunakan penjelasan berdasarkan buku, literature, video dan langsung dipraktekkan cara melakukan gerakan yang betul dalam menyimak, membaca, dan menguasai. Dan setelah itu ada Pendampingan merupakan proses memberi dukungan, bantuan dan bimbingan dan dilakukan dengan gerakan praktek siswi SMA Negeri 1 Wonoayu.
"Kegiatan ini sangat menarik dan bermanfaat, bagi siswi SMA Negeri 1 Wonoayu Sidoarjo banyak pengetahuan baru tentang pentingnya tetap aktif bergerak untuk menjaga kebugaran jasmani baik saat dirumah, diluar rumah maupun saat disekolahan dan mereka juga diajarkan bagaimana cara menentukan intensitas dengan mengukur denyut nadi, selain itu kami juga diajak mempraktikkan berbagai jenis aktivitas fisik yang bisa dilakukan di manapun,"
Pelaksana PKM mengucapkan terima kasih kepada Lembaga Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat (LPPM) Universitas Negeri Surabaya (UNESA) yang telah memberi dukungan dan pendanaan terhadap kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat dengan ini sangat bermanfaat bagi Pelajar terutama siswi SMA Negeri 1 Wonoayu Sidoarjo.