Pengembangan spa terapi kesehatan dan senam kebugaran jasmani adalah program terpadu yang menggabungkan perawatan spa untuk kesehatan holistik dengan aktivitas fisik seperti senam kebugaran untuk meningkatkan kebugaran tubuh. Tujuannya untuk mencapai kesehatan fisik dan mental yang optimal, mengatasi kelelahan, dan meningkatkan kualitas hidup melalui kombinasi relaksasi, terapi fisik, dan olahraga teratur.
Universitas Negeri Surabaya (Unesa) melalui Lembaga Penelitian dan Pengabdian Kepada Masyarakat (LPPM) bekerja sama dengan Warga desa Ngingas Kecamatan Waru Kabupaten Sidoarjo. Mengadakan kegiatan pengabdian kepada masyarakat yang melibatkan dosen Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) sebagai tim pelaksana dan ibu-ibu PKK desa Ngingas kecamatan Waru, Kabupaten Sidoarjo sebagai Mitra PKM.
Acara tersebut bertajuk “PENGEMBANGAN SPA TERAPI KESEHATAN DAN SENAM KEBUGARAN JASMANI UNTUK MENGATASI MASALAH KELELAHAN MENTAL BAGI PEREMPUAN DESA” yakni beberapa kegiatan yaitu pemberian sosialisasi SPA Terapi Kesehatan, Tes Kebugaran, Tes pengukuran Olahraga serta pemeriksaan kesehatan. dan berharap ibu-ibu PKK Desa Ngingas, Kecamatan Waru, Kabupaten Sidoarjo dapat menjaga kebugaran jasmani, Mempraktekkan SPA Terapi, mengatasi kelelahan dengan menjaga kesehatan dan melihat hasil Kebugaran Jasmani.
Acara ini digelar di Lapangan Perumahan Delta Marina Desa Ngingas, Kecamatan Waru, Kabupaten Sidoarjo, beberapa materi sosialisasi diantaranya penyuluhan Pola hidup sehat dengan Latihan Kebugaran Jasmani oleh Dra Ika Jayadi, M.Kes. selaku Ketua PKM juga berpendapat Dengan kesehatan jasmani yang bagus seseorang bisa menimbang kemampuan fisiknya dalam menjalani kesibukan sehari-hari. Semakin tinggi tingkat kebugaran jasmani seseorang, maka makin bagus pula kemampuan kerja fisiknya. Disimpulkan bahwasannya olahraga justru membuat Anda menjadi tidak mudah lelah.
Dengan latihan kebugaran jasmani, daya tahan tubuh Anda bisa lebih meningkat. . Asupan gizi seimbang dan perilaku hidup bersih dan sehat pada masyarakat Desa di bawakan Oleh Dr. Rini Ismalasari, M.Kes. dan SPA Terapi Kecantikan dibawakan Shery Iris Zalillah, M.Kes.
Untuk tujuan itu, tim dari dosen unesa siap membantu memberikan saran dan arahan kepada ibu-ibu PKK Delta Marina Desa Ngingas, Kecamatan Waru, Kabupaten Sidoarjo yang mencoba mengikuti program SPA Terapi Kesehatan dan Kecantikan kebugaran jasmani .yang di ketuai oleh Dra. Ika Jayadi, M.Kes. “Program pengabdian kepada masyarakat” (PKM) Unesa ini sangat bermanfaat dan bagus untuk meningkatkan dan menjaga Kebugaran Jasmani untuk usia lanjut bagi ibu-ibu PKK Delta Marina Desa Ngingas, Kecamatan Waru, Kabupaten Sidoarjo, terutama dalam menjaga kebugaran jasmani dan kesehatan agar tidak stress dengan SPA Terapi.
Perkembangan ilmu kepelatihan dan kesehatan gizi saat ini sangat pesat, termasuk dalam penanbahan program kebugaran jasmani dan gizi seimbang hidup sehat dan bersih kami mengikuti pelatihan ini dengan antusias.
Kegiatan PKM ini berharap, penyuluhan dan program SPA Terapi Kesehatan, Kecantikan dan kebugaran ini dapat dilaksanakan dengan Unesa secara berkelanjutan, khususnya untuk usia yang sudah diatas 30 tahun yang belum terbiasa mengisi kekosangan waktu dengan aktivitas olahraga, semoga dengan adanya progran kegiatan ini ibu-ibu PKK Delta Marina Desa Ngingas, Kecamatan Waru, Kabupaten Sidoarjo bisa membiasakan hidup sehat dengan SPA Terapi dan olahraga yang mudah di lakukan menjaga asupan gizi.
Terima kasih atas kepedulian Unesa terhadap ibu-ibu PKK Delta Marina Desa Ngingas, Kecamatan Waru, Kabupaten Sidoarjo Jawa Timur, Semoga wawasan SPA Terapi Kesehatan, kebugaran jasmani dan asupan gizi semakin meningkat sehingga dapat berkembang pesat.
Pelaksana PKM mengucapkan terima kasih kepada Lembaga Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat (LPPM) Universitas Negeri Surabaya yang telah memberi dukungan dan pendanaan terhadap kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini sangat bermanfaat untuk ibu-ibu PKK Delta Marina Desa Ngingas, Kecamatan Waru, Kabupaten Sidoarjo Jawa Timur.